久坐不动的危害是什么？

Question

我上班的时候总是坐着，中医说这样不好，久坐不动的危害是什么？

Answer 1

久坐不动危害会引起肌肉松弛、下肢水肿、颈椎病、便秘、痔疮、胃肠功能减退等一系列的疾病，生命在于运动，平时我们应该多锻炼。