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如何调理脾胃？

病情描述:

我老公最近脾胃虚弱，精神状态不是太好，请问如何调理脾胃？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

调理脾胃主要注意要管得住嘴，少吃点，吃得少，肠胃的负担就小，工作量小了，自然就不容易出现问题。睡觉前更不应该吃东西。

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