肥胖和膝关节有什么关系？

Question

看了一篇报道说肥胖是膝关节的罪魁祸首，肥胖和膝关节有什么关系呢？

Answer 1

肥胖是膝关节的大敌，要想保护好膝关节，就要维持正常体重，避免因肥胖增加膝关节的负担。因此，日常生活中建议低油、低脂、低热量饮食多吃水果蔬菜，并控制好主食的摄入量。