腰椎间盘突出保守治疗注意什么？

Question

医生针对我的情况建议我采用保守治疗来抑制腰椎间盘突出，我需要注意哪些问题？

Answer 1

一定要适当的卧床休息，避免腰部的劳累。常见的误区是在床上、沙发上“窝着”看书、看电视－－四肢在休息，腰部还是“弓着”，还在劳累。