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腰椎盘突出的护理方法有哪些？

病情描述:

我有腰椎病，平时一弯腰腰就会疼，所以这段时间只能躺在床上，平时应该怎样护理才能减少腰疼？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

得了腰椎盘突出，日后的护理很重要，而且还要从生活上的一些习惯做一些调整和改善。平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰.

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