腰间盘突出患者应该怎么站立呢？

Question

腰间盘突出的患者平时应该怎么站立对腰部比较好呢？

Answer 1

站立的姿势对患者的腰部影响是很大的。正确的站立姿势应该是两眼平视，挺胸，直腰，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同，这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由两下肢传至足，以成为真正的“脚踏实地”，可有效地防止髓核再次突出。