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如何缓解腰部的疼痛呢？

女，61岁

病情描述:

我患上腰间盘突出以后就一直有严重的腰痛，如何缓解腰部的疼痛呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区

患者在平时生活中要注意看电视或干其他事情，不要一个姿势时间过长，每隔一个小时左右就要站起来活动活动，让紧张的腰肌松弛一下，可以有效地防止腰痛。

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手麻是什么原因引起的

手麻其实是很常见的一种症状，如果是因为压迫到了手部，导致的发麻，症状很快就会缓解。但如果说手麻的症状，一直持续，或者是经常感觉手麻，就有可能是某些疾病导致，常见的就是颈椎病，神经卡压症，中风，神经炎以及慢性酒精中毒。

桡骨下端骨折多久好

桡骨下端骨折恢复时间与患者病情有关，病情较轻，只需要外固定治疗的，大约3个月左右可恢复，如果骨折较为严重的，则需要更长时间才能恢复。在骨折恢复期间应适当运动，注意休息，清淡饮食，还应定期到医院复查，观察骨折的恢复情况。

桡骨骨折后多久拆石膏

桡骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢复，此时可以拆除石膏，但具体拆除石膏的时间应根据X片检查的结果决定，如果骨折线模糊，形成骨痂的，就可以考虑拆除石膏了。拆除石膏之后要积极进行功能锻炼，避免外伤，同时还应注意饮食营养，促进骨折的进一步恢复。

桡骨骨折严重吗

桡骨骨折是否严重，要看骨折类型及治疗。轻度骨折，没有移位就不太严重；骨折严重移位，损伤神经、血管时比较严重，可能会出现正中神经损伤、关节脱位、关节畸形、骨不连、感染等并发症，影响上肢活动功能，严重时还会有一定致命风险。

软骨肉瘤的早期症状有哪些

大多数软骨肉瘤在发病早期都会出现疼痛症状，主要表现为不严重的间歇性钝痛，病情加重后可有持续性剧痛。外周型软骨肉瘤早期还会出现局部肿块，若邻近关节，还会导致关节肿胀和活动受限。

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