腰间盘突出手术后如何睡觉呢？

Question

我是腰间盘突出的患者，在手术以后该如何睡觉呢？

Answer 1

在手术后应该注意睡觉姿势的问题。术后睡姿：术后平卧硬板床4-6小时才能翻身，睡稍硬一点的床垫，并采取垫高小腿，屈髋屈膝的仰卧位，以减小脊柱压力。