腰间盘突出患者可以做什么运动呢

Question

腰间盘突出的患者还可以运动吗，可以做的运动有哪些呢？

Answer 1

患者是可以运动的，但是不要盲目的进行运动，有些年轻的患者自以为是在做康复锻炼，比如单双杆.仰卧起坐等，运动不当往往适得其反。