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脾气很急的人一般是什么性格?
病情描述:
我从小很倔,周围朋友都说我是牛脾气,不知道我这样情绪波动比较大的一般都是什么性格?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    另外,容易脾气着急的人可以测一测自己的气质类型。心理学上把人的气质分为“胆汁质、黏液质、多血质、抑郁质”四种,胆汁质的人代表人物张飞,易冲动,这类人性格多外向,反应速度快,但自控能力差,对外界因素的感受性很低,反应的随意性很高。如果自己属于胆汁质,就要更加注意调适并练习如何更好地处理突发的矛盾。
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神经衰弱失眠怎么治疗
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神经衰弱的好发人群有哪些
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用脑过度吃什么好
如果出现了用脑过度的问题,建议平时多吃些鱼肉。鱼肉当中的卵磷脂丰富,可以增强记忆力和思维能力。用脑过度的人平时要多吃些坚果,也可以适当的喝些牛奶。除此之外,也要多吃些南瓜,这有助于补脑。
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神经衰弱可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、中医调理、物理治疗等方式改善。神经衰弱可能与长期精神压力、睡眠障碍、脑力疲劳、情绪波动、环境刺激等因素有关。