腰椎患者能够深蹲吗？

Question

平常的时候我喜欢做深蹲动作，感觉这样可以锻炼腰部的力量，出现腰椎病还能够做深蹲吗？

Answer 1

如果出现了腰椎病，尽量不要做深蹲的动作，因为深蹲的动作会加重腰部的负担，所以腰椎病的患者为了保护腰部不受伤害，千万不要做这样的动作，以免引起腰椎病的加重。