为避免骨折就要少运动吗？ - 问答频道

为避免骨折就要少运动吗？

病情描述:

老年人骨质疏松后，容易发生骨折，为了避免骨折，是不是就要少运动或者不运动？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

为了避免骨折而不运动是因噎废食。如果不注意锻炼身体，出现骨质疏松，肌力也会减退，对骨骼的刺激进一步减少。这样，不仅会加快骨质疏松的发展，还会影响关节的灵活性，容易跌倒，造成骨折。

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