老年人预防骨折应当怎样做？

Question

妈妈得了骨质疏松，她怕自己骨折，所以想提前预防，那应该怎样做？

Answer 1

老年人想预防骨折，那么要从生活习惯中做起，而且生活饮食起居，这些都需要调理，顺应四时气候变化，生活起居有规律，不妄劳作。