给不合理行为找合理解释好不好？

病情描述:

我有个朋友，经常做出一些不合理的行为，他又很喜欢给自己不合理的行为找合理的解释，这样好不好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

为了表示自己的正确性，人们经常给自己的不合理行为找一些合理化的解释，这样的好处是能够减少焦虑，坏处是会降低自己以及他人的生活质量。

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