习得性无助是指什么感觉呢？

Question

习得性无助是指什么感觉呢，这样的感觉能够消除吗？

Answer 1

“习得性无助”是一种不好的心理：指人在最初的某个情境中获得无助感，以后本可以逃脱也不作为。如果人们长期处于不知自己怎样一个行为就会被伤害的环境下，也可以认为会产生类似于“习得性无助”的结果，严重影响工作和生活质量。