随大流的人是不是都没有主见？ - 问答频道

随大流的人是不是都没有主见？

病情描述:

我是随大流的人，尊重大部分的人意见，这样是不是很没有主见呢？

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张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

从众行为从现实的角度来看看似没主见，但是从众并不完全是件坏事，因为很多情况下大部分人的选择被验证过未必是错误的。例如，选择餐馆吃饭，我习惯去人多的地方，因为经常爆满的地儿味道应该差不到哪里去，事实上确实是这样。

相关问题

引发焦虑症的原因有很多，比如心理因素以及药物因素，除此以外，焦虑症的发作和大脑某些物质的异常改变以及遗传因素也有密切的关系。而焦虑症往往会给身体带来植物神经异常症状以及情绪异常症状等。

考试前焦虑时可适当运动，建议选择慢跑及其它感兴趣的有氧型运动。也可改善一下饮食结构，多吃香蕉、纯牛奶等。在觉得压力无处释放时，还可找家人谈心交流，以便得到安慰。

孩子考前焦虑，可能和父母过高期待有关，所以父母要学会管理好个人情绪，不要过高期待，以平常心面对。也要和孩子一起找出学习问题所在，共同面对问题。如果孩子依然焦虑，那么可通过转移注意力来降低焦虑。

如何调节考前紧张

许多考生在考前会有紧张的情绪，如果情绪过于紧张，会影响到考试，需要注意及时调节。首先让自己以平常心对待考试，把高考看做是平时的一场模拟考试；其次可深呼吸，让情绪慢慢缓解；还可吃上几颗巧克力放松心情。

精神紧张焦虑可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片、劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物。精神紧张焦虑可能与遗传因素、长期压力刺激、神经递质紊乱、甲状腺功能亢进、创伤后应激障碍等因素有关。

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