博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
换位思考该如何进行呢?
病情描述:
我很想和伴侣进行换位思考,换位思考该如何进行呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2018-05-27 22:38
    换位思考就是让人换个位置,看看你是如何对待自己和他人。把自己放在“牺牲者”的位置上,当你在被迫等待时,你会有什么感受?无奈,还是愤怒?也许你会因此懂得尊重他人的重要性。
相关文章
放疗引起厌食怎么办
放疗是治疗癌症的一种常用方式。放疗会引起患者出现很多不良的反应,厌食就是其中的一种。当放疗引起厌食的时候,患者们可以通过调节自己的饮食,针对性的摄取维生素、硒元素、胡萝卜素含量多的食物来进行缓解。当厌食比较严重的时候,可以直接使用药物来进行治疗。
神经衰弱综合征患者的饮食调养
我们大脑需要的营养物质,除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外,其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。因此,神经衰弱患者在饮食方面应特别注意,那么,神经衰弱综合征患者该如何进行饮食调养呢?
神经衰弱的原因
神经衰弱可能是精神因素所致,比如亲人去世、事业失败等因素,都会导致精神过度紧张,进而可引起发病。同时也会与睡眠不足、过度节食等日常不良生活习惯有关,还可能是个人性格孤僻、敏感的缘故,另外,感染、中毒和内分泌失调也可能是诱因。
神经衰弱导致失眠怎么办
因为神经衰弱所导致的失眠现象,在日常的生活中出现的几率还是非常高的,其实要想缓解,那么在生活中,首先就应该选择正确的方法,比如说应该学会减压,学会自我催眠,坚持体育锻炼,另外在生活中也可以适当性的服用中药,效果都是比较不错的。
神经衰弱是怎么引起的
神经衰弱是发病率非常高的一种神经系统疾病,该病的发生和多种因素有关系,常见的就是性格因素,社会因素,家庭因素,精神因素以及遗传因素。要想摆脱神经衰弱,那么就得从自身进行调节。