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我总是为职业前景担心怎么办?
病情描述:
我最近总是为了自己的职业前景担心,该怎么办呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    首先应该明确知道自己到底想干什么。许多人走了很远以后发现自己走错了职业道路,这时已经花了很长时间很多精力,此时需要做的就是重新评估迅速调头。
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出现考前焦虑,要给予适当安慰,尤其是要让考生改变原有不良心态,尽可能保持乐观向上的心态。且可以向朋友亲人倾诉出内心想法,可以宣泄情绪。还可以给予暗示,让考生知道自己能考好。
焦虑症的早期症状有哪些
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