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夫妻间需要经常拥抱吗
病情描述:
和丈夫结婚六年,也算是老夫老妻了,所以现在也不像刚谈恋爱那会经常拥抱,夫妻间需要经常拥抱吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    夫妻之间是需要经常“拥抱”。恋爱时如胶似漆,每天的拥抱是那么顺其自然,但随着婚姻生活的延续,有多少夫妻还会每天保持亲密的肢体接触?肢体语言,饱含爱的寓意,给对方一个拥抱,一个亲吻,情感银行的储蓄记录会越发优良。
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焦虑症可通过心理调节、规律运动、饮食调整、放松训练、药物干预等方式缓解。焦虑症可能与遗传因素、长期压力、脑内化学物质失衡、创伤经历、慢性疾病等因素有关。
怎样治疗焦虑症
焦虑症患者可以进行心理治疗,还可以适当的应用苯二氮卓类药物、抗抑郁药物等进行治疗,经颅磁刺激治疗也有一定的效果;平时还要坚持体育锻炼、适度哭笑、听一听轻音乐等,对于病情缓解也有帮助。
高考焦虑怎么办
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缓解考试焦虑吃点什么
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考前焦虑睡不着时可以适当做一些有氧运动,比如到室外慢跑或做扩胸运动等。而且可以进食有助于睡眠的纯牛奶、坚果及类似食物。另外,考生自己要尽可能树立自信心,不要过度怀疑自我,要有必胜的信念。