脊柱僵硬原因是什么？

Question

最近脊柱总是会僵硬，想知道这个是什么原因造成的呢？

Answer 1

这是因为脊柱的状态取决于肌肉和韧带的好坏。如果疏于活动，不让自己的肌肉保持良好状态，它就可能逐渐松弛，使脊柱显得僵硬起来。