鼠标手怎么缓解？

Question

我长时间使用电脑后手腕疼痛，该怎么样才能缓解疼痛？

Answer 1

使用电脑时，上肢处于悬肘的姿势。会造成手腕部位的神经承受过多重复性工作和重量，进而受到压迫，逐渐形成了腕关节的麻痹和疼痛。选一个适合的鼠标，要看按键是否过紧，按键的弹力是否适中，鼠标大小是否能在握住时让整个掌心均匀受力。