腰部保暖能预防腰椎间盘突出吗

Question

听朋友说腰椎间盘突出是因为寒气导致的，我想了解一下，如果做好腰部保暖，能预防腰椎间盘突出吗？

Answer 1

腰部保暖是可以预防腰椎间盘突出的，腰部外感寒湿，寒性收引，湿性重浊，寒湿凝滞，则气血运行不畅，不通则痛。故应注意腰部避风寒，尤以40岁以上的中老年人，肾气渐衰，腰部更宜经常保持温暖，以防患于未然。