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中年男性身体衰退的标志有哪些?

病情描述:

我已是中年，但身体还算不错，不知道身体有没有开始衰退，请问身体衰退有哪些标志？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈武山主任医师中国中医科学院望京医院

记忆力下降.食欲减退.运动能力减弱.视力听力下降.老年斑和脱发.疲乏感.口腔唾液减少，口干舌燥；牙齿逐渐开始松动，牙齿颜色加深，质地变脆，容易折断，或发生自行脱落；牙龈逐渐萎缩，牙缝变宽，,肌肉开始减少，变得松软；骨皮质变薄，骨骼的韧性、弹性降低，骨胶质大量减少，骨脆性增加。心累，气喘吁吁,肥胖，体重增加,睡眠差,坐着打瞌睡，躺下睡不着

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