高血压低盐饮食要注意什么？

病情描述:

我因高血压求医，医生告诉我要低盐饮食，想了解一下饮食上要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王婷副主任医师绵阳市第三人民医院

日常饮食中不吃或少吃咸菜和泡菜，不吃卤制熟食，不喝菜汤，炒菜后放盐，少放食盐，感觉不到咸味即可，炒菜或做汤时少放味精和鸡精。

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