什么营养素可以保护视力？

病情描述:

我不希望我小孩会近视想知道可以吃什么，我想请教一下什么营养素可以保护视力？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

“眼睛眼睛是个宝，读书写字离不了。”,如今近视弱视的孩子越来越多，除了遗传、不良用眼习惯等原因以外，和视力有关的三种物质（叶黄素、牛磺酸，维生素A）也越来越受到人类的重视。维生素A（视黄醇）、牛磺酸、叶黄素都是视力发育不可缺少的营养素，具有维持视力、促进视网膜发育的功能。

相关问题

10岁的儿童头疼是怎么回事

10岁的儿童头疼，原因包括神经性头痛、感冒、鼻窦炎及脑膜炎等。 1.神经性头痛：若平时学习压力较大，可能会睡眠不足或用脑过度，而引发头痛现象，这种头痛属于神经性疼痛。 2.感冒：10岁儿童身体抵抗力较弱，容易着凉感冒，感冒后会出现打喷嚏、鼻塞及咳嗽等症状，有时也会伴随头痛现象。 3.鼻窦炎：发生在鼻窦粘膜的一种非特异性炎症，会引起鼻塞、流脓鼻涕、鼻粘膜充血，伴咽喉疼痛、头疼等症状。 4.脑膜炎：由于病毒侵袭脑实质引起中枢神经系统发生炎症，会引发发烧、嗜睡、呕吐，头痛、一侧肢体无力等症状。

3037次浏览

捂汗退烧正确吗

捂汗退烧是不正确的，轻则导致体温升高，重则可损伤脑细胞。特别是小孩子汗腺不发达，体温调节中枢发育不完善，发烧的时候捂汗，无法尽快散热，可使体温异常升高，高烧消耗量大，可引起高烧惊厥，伴随抽搐、意识障碍等表现，严重时可损伤脑细胞，影响智力发育。虽然成年人体温调节中枢发育完善，但发烧时也不可捂汗。发烧时需多喝水，多排汗，通过汗液蒸发带走体表热量，达到降温目的。发烧时捂汗，汗液不能蒸发，会使体温持续上升，新陈代谢常随着体温升高而加快，此时耗氧量增加，轻则可使患者昏迷抽搐，严重时可导致脑细胞坏死，对中枢神经造成永久性损伤。

5806次浏览

发烧捂汗有用吗

发烧时捂汗没有用，轻则导致体温升高，重则可损伤脑细胞。特别是小孩子汗腺不发达，体温调节中枢发育不完善，发烧的时候捂汗，无法尽快散热，可使体温异常升高，高烧消耗量大，可引起高烧惊厥，伴随抽搐、意识障碍等表现，严重时可损伤脑细胞，影响智力发育。虽然成年人体温调节中枢发育完善，但发烧时也不可捂汗。发烧时需多喝水，多排汗，通过汗液蒸发带走体表热量，达到降温目的。发烧时捂汗，汗液不能蒸发，会使体温持续上升，新陈代谢常随着体温升高而加快，此时耗氧量增加，轻则可使患者昏迷抽搐，严重时可导致脑细胞坏死，对中枢神经造成永久性损伤。

3070次浏览

发烧最简单的退烧方法

发烧最简单退烧方法包括使用退热贴、冰袋外敷、温水擦浴、洗温水澡、服用退烧药等。 1.使用退热贴：将退热贴贴在额头、两侧颈部或腹股沟等部位，以额头为主。 2.冰袋外敷：将冰块置于塑料袋中制成冰袋，包一条毛巾，置于额头、双侧颈部、腋窝、肘窝及腹股沟等有浅表大动脉搏动位置。 3.温水擦浴：用干净毛巾蘸取30度左右温水，在手脚心、腹股沟、双侧颈部等位置擦拭，促使体温降低，不可擦拭心前区和背部，以防着凉。 4.洗温水澡：准备40-50度左右温水，泡澡15分钟左右，体温也会有所下降。 5.口服退烧药：如体温超过38.5度，物理方法降温效果不佳，应遵医嘱口服退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。 6.打退烧针：口服退烧药仍不能降温，应及时去医院打退烧针。

8765次浏览

发烧能喝双黄连口服液吗

发烧一般可以喝双黄连口服液，但需在医生指导下使用。双黄连口服液具有清热解毒的功效，适用于风热感冒引起的发热、咳嗽等症状。双黄连口服液的主要成分包括金银花、黄芩和连翘，这些中药成分具有抗病毒和抗菌作用，有助于缓解感冒症状。...

54932次浏览

热门医生