消化性溃疡怎么预防比较好呢

Question

我这几天胃疼特别的厉害，总是胃胀比较严重，我想调整下生活习惯预防严重，我想了解下消化性溃疡怎么预防比较好呢？

Answer 1

消化性溃疡疾病是比较常见的，对身体健康和饮食有很大的影响，平时饮食要定时，进食不宜太快，避免过饱过饥，少吃或不吃刺激性的食物；生活要有规律，注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免过度劳累精神紧张；稳定情绪，解除焦虑；季节转换时注意保暖，戒烟戒酒；尽量不用或慎用对胃粘膜有刺激的药物，如阿斯匹林、消炎痛、激素、保泰松等，或服用这此药物的同时服用胃粘膜保护剂或抑制胃酸分泌的药物。