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怎么做才能避免胶原蛋白被消耗掉

病情描述:

听说胶原蛋白补充的不对会被消耗掉，我要怎么做能避免这样的情况出现呢

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

如果胶原蛋白服用不当，就很容易会被当作能量消耗掉的，所以在补充胶原蛋白之前，应当吃足够的主食，这样胶原蛋白就不会被当作能量而被消耗掉。

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