冠心病人为什么不适合春季晨练？

Question

虽然有冠心病，我还是一直都在坚持锻炼，不过朋友告诉我不要在春天进行晨练，这是为什么？

Answer 1

冠心病人在春季进行晨练可能会导致病情加重，春季清冷的早晨不是晨练的好时段，人从睡眠状态转入清醒状态有一个交接的阶段，这时机体各脏器的适应性较差，再加上睡眠期间人体比较缺水，血液黏稠度增加，这时最容易发生急性心肌梗塞。