冠心病老人什么时候运动最好？

Question

听说冠心病人坚持运动，也可以缓解病情，阿姨年纪还大了，什么时候运动好呢？

Answer 1

冠心病老人可以适当的运动，不过运动要避开“高峰期”，将运动时间安排在下午或晚上。“高峰期”是指上午6时~9时，该时段为冠心病的高发期，因为经过一夜的睡眠，既没喝水又没活动，血液在血管里变的浓稠，血流速度过于缓慢，容易加重血栓的形成。