冠心病怎么健身

Question

在确诊为冠心病时，医生再三叮嘱我要注意健身，那我最好是做什么活动来健身？

Answer 1

冠心病病人需要经常健身，太极拳、八段锦、五禽戏、木兰剑，毽子、跳绳以及“饭后百步走”等都不失为体育健身的好方法。可以根据自身具体情况选择。但要注意不要在饥饿，劳累时进行。