吃枸杞菜对身体好不好？

Question

我今天去菜市场买菜的时候居然发现有人在卖枸杞菜，当时好奇就买了一些，觉得味道还不错，吃了对身体好不好？

Answer 1

枸杞芽是用枸杞制作而成，所以对身体好处很大，枸杞的嫩芽营养成分丰富，特别含有肌甙、谷氨酸、门冬氨酸、精氨酸等，能够滋补肝肾、清火明目，增强人体免疫力。可用于抗疲劳和降低血压，并能保肝、降血糖、转化血管、降低血脂，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。