腰间盘突出手术后多久可以活动呢

Question

做了腰间盘突出的手术以后多长时间可以够下地活动一会呢

Answer 1

最好不要下地活动。术后清醒即可开始主动或被动直腿抬高活动，预防神经根粘连。术后早期可采用俯卧后抬腿练习腰背部肌肉，也可根据情况选择仰卧5点支撑法。