腰间盘突出怎么安排饮食

Question

工作的影响，慢慢的就得了腰间盘突出，除了治疗之外，该怎么安排饮食呢

Answer 1

有椎间盘突出的病人需要重新安排一下饮食，之前由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量也应适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充。