长期坐着会引发腰椎病吗

Question

也知道长期坐着会伤害腰，但是没办法这就是工作，长期坐着会引起腰椎病吗

Answer 1

久坐伤腰，长期坐的人是很容易引起腰间盘突出的，但是为了身体的健康，可以一个小时起来活动一下，或者是在座位的后面垫一个硬枕，让腰部向前凸，这样腰间盘就不容易向后突出了。