怎样缓解髋关节疼痛？

Question

当髋关节受损不是很严重时，应该采取什么方法缓解疼痛？

Answer 1

当髋关节受损不是很严重时按摩穴位（弹拨脾关穴、按压居髎穴、四指揉环跳穴）可以缓解髋关节疼痛。每天按揉3次，一次持续5分钟即可。