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严重的脊柱侧弯的症状是?
病情描述:
夏天到了,大家穿着短衣服。发现我的同学的肩膀有一边明显过高,一边偏低一点,仔细观察会这样。她这种是不是属于严重的脊柱侧弯,严重的脊柱侧弯有哪些症状呢?
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  • 党保平 副主任医师 西京医院
    严重的脊柱侧弯病人,外观特别明显,根据不同的侧弯类型和部位(颈段、胸段、胸腰段、腰段)可以出现一个肩膀高,一个肩膀低,身体向一侧偏斜,骨盆也一边高一边低、不平衡,下肢不等长等现象,尤其是能明显看到胸背部某处突出一大块,而另一处则有一大凹陷存在,前胸也不平整,两边明显不对称。
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腰椎脱滑要根据具体的分度来选择合适的治疗方案。可以按照移位的程度来分度,主要分为四个分度。也可以按照轻重程度分度,分为四种程度,不同的轻重,治疗方案不同。当然通过影响也能够查看脱落的百分比,根据脱落宽度进行分度。
腰椎滑脱怎么预防
腰椎滑脱的预防要:加强腰背肌肉的锻炼,只有加强了腰背肌肉的锻炼才能保持腰椎肌肉的活力,为有一个好腰打下基础。还要防止过度劳累,适当的休息。减轻体重,减少脂肪对腰椎的压力。防风防寒潮。保持正确的姿势也很重要,这样腰椎的压力就会减小。
腰椎滑脱的特点
腰椎滑脱的发病具有隐匿性特征,不过部分患者的病情可能会在短时间内急性或剧烈性发作。而该病好发群体也有一定特点,先天性主要集中于儿童当中发生,其它类型则集中于20-50岁之间的男性。另外,症状具有钝痛、牵拉性以及循序渐进的特点。
椎管狭窄的锻炼方法
椎管狭窄患者可以先做一些卷腹运动,卷腹运动能够锻炼到腹肌,这样就可以让身体正面的肌肉保护脊柱。后背肌训练也可治疗椎管狭窄。游泳能锻炼全身的肌肉保护椎管,这样还能增强脊柱稳定性。除了这些还可以做拉伸训练,如猫式伸展和腹部拉伸。
在生活如何避免椎管狭窄
很多人不注意腰部保护很容易出现一些疾病,其中多见的就是椎管狭窄。患上这种疾病就会给我们的正常生活带来诸多影响,可见提前预防是多么的重要。那么在生活如何避免椎管狭窄的发生?