怎样可以预防心梗？

Question

我周围很多人年纪轻轻就得了心梗，感觉挺可怕的，怎样可以预防心梗？

Answer 1

预防心梗要注意很多，存在心血管疾病家族史、高血压、高血脂、肥胖等的人群，心肌梗塞的发生危险较高。建议中青年朋友在保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免劳累，调节情绪，远离烟酒的同时，也有必要定期给心脏做个全面的检查，防患于未然。有高危因素者，应科学积极干预。