男人气血不足如何调理？

Question

我平时工作压力大，晚上都睡不好觉，医生说是气血不足，如何调理好？

Answer 1

应该首先改变不良习惯，进行体育锻炼，合理饮食，多吃五谷杂粮，不要偏食，应用复方阿胶浆，安神补脑液治疗，主要是通过锻炼，饮食调理。