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男人气血不足如何调理？

病情描述:

我平时工作压力大，晚上都睡不好觉，医生说是气血不足，如何调理好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐秀云副主任医师池州市人民医院

应该首先改变不良习惯，进行体育锻炼，合理饮食，多吃五谷杂粮，不要偏食，应用复方阿胶浆，安神补脑液治疗，主要是通过锻炼，饮食调理。

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