冬天怕冷手脚冰凉？

Question

我是一个冬天怕冷，手脚又冰凉的人，我应该怎么办呢？

Answer 1

泡脚，脚是人体第二的心脏，也被科研发现脚底有数个反映各脏器的反射区。坚持每天用四十度以上水加上艾叶和姜片泡脚三十分钟即可使全身长久温暖，还能起到补肾的效果。（最好将姜片与艾叶用水煮开二十分钟，药效才得以发挥）。