肝胆湿热怎么调理？

Question

最近感觉口腔苦苦的，偶尔还会恶心、呕吐，肝胆湿热怎么调理？

Answer 1

肝胆湿热六大调理法则：1、精神调养，应舒缓情志，心态稳定。2、饮食调养，应多食用具有清热利湿的食物。3、起居调理，不要长期熬夜，或者过度疲劳。4、运动锻炼可以消耗体内多余的热量，排泄多余的水分，达到清热除湿的目的。5、药物保健。6、经络治疗，可以做一些拔罐刮痧。