男人肾虚吃什么菜?

Question

我有点肾虚，不知道男人肾虚平时多吃韭菜好吗？

Answer 1

男人肾虚吃维生素丰富蔬菜，比如韭菜、芹菜等，平时可以吃韭菜包子或者韭菜炒鸡蛋以及韭菜炒肉等，韭菜具有补肾功效，还可以选择有温补性食物，比如黑芝麻、羊肉、狗肉、核桃以及枸杞等。肾虚一般是由于经常做重体力活或者是在饮食上营养不良所引起。

Answer 2

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。