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孕期色素沉着的缓解方法是啥？

病情描述:

在怀孕之后我出现了色素沉着现象，孕期色素沉着的缓解方法是啥？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

孕期色素沉着是特别常见，之所以会有这种情况出现，是因为激素变化造成的，孕期色素沉着，在缓解上可以通过避免阳光直射，保证充足睡眠，以及多吃一些含蛋白质、维生素B、维生素C丰富的食物来进行缓解。

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