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为什么孕中期要多吃含钙高的食物

病情描述:

我怀孕到了中期了，最近家里人经常让我吃一些含钙高的食物，为什么孕中期要多吃含钙高的食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

女性在怀孕到了中期的时候，最好是多吃一些含钙高的食物，比如虾皮、骨头汤等，这样能够帮助补充钙物质，吃含钙高的食物可以有效的预防孕中期下肢痉挛的现象。

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