颈性眩晕的发作如何预防?

Question

奶奶患有颈性眩晕，发作时恶心、呕吐，那么应该如何预防颈性眩晕的发作呢？

Answer 1

如今颈性眩晕患者越来越多，该疾病容易反复发作，重在预防。预防是防止颈性眩发病的重要内容之一。应做到: (1)注意颜椎的防寒保暖，同时严防急性头、颈、补伤和慢性损伤。(2)征生活中不良姿势，不可长时间低头伏案工作，如打麻将、玩电脑、织毛衣等,养成做颈椎保操的习惯,经常“举头望明”，不要长期“低头思故乡”。(3)合理用枕:合理的枕头必须具备两项:科学的高度和舒适的硬度。对枕头的高度，不过搞，不宜过低。