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吃什么对肾有好处呢？

病情描述:

我室友最近总感觉尿频，很像是肾不好的样子，总感觉乏力，吃什么对肾有好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈武山主任医师中国中医科学院望京医院

肾掌管人体能量的储藏，肾为水脏，所以水生动植物，特别是海产品，就能够入肾。因此大多数的水生物都有助性作用，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等。

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