有益男性生殖功能的食物有什么

Question

我和妻子正在努力要二胎，准备食补一下，请问吃什么有益于男性生殖功能呢？

Answer 1

有益生殖的有海产品，当然要有一个度啊。还有维生素e，因为维生素E对精子生成非常有好处。同时，维生素的摄入，不光对精子，对整个身体健康都是有益的。要多吃蔬菜，多吃水果，要有好的饮食习惯。