寒性男性应该吃什么？

Question

我从小就是寒性体质，应该吃什么东西补一补呢？

Answer 1

寒性男性应该在吃调摄上应当避免感寒受湿，宜进行顾护阳气的活动，可服用性温平和之药食比如鹿茸、人参、羊肉、牛鞭、枸杞等驱寒食物。