运动一次练个够好吗？ - 问答频道

运动一次练个够好吗？

男，26岁 2018-06-03 22:16

病情描述:

我平时比较忙不能够天天运动。但是我每次一运动就会练特别久，这样好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-06-03 22:39

这是特别不好的方式。不是累得几天不能动弹，就是扭伤了筋骨，因为刚开始锻炼时，人的肌肉、韧带都处于僵硬状态，一旦用力过猛，很容易造成肌肉、韧带拉伤。

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才常常看到有人的皮肤上有白斑，这多半是白癜风，白癜风是一种黑色素脱失性疾病，不少患者由于贻误治疗或用药不当常使白斑逐渐发展，影响治疗的信心，加重焦虑与恐惧的心理。这主要是因为白癜风的致病因素较为复杂。下面为大家介绍白癜风的发病因素。

酒糟鼻又称为玫瑰痤疮，多发于中年人面部的一种炎症，治疗酒糟鼻的方法有很多，最简单的就是在饮食有所控制，禁忌辛辣食物，保持健康的生活方式，还可以通过药物局部治疗，那么，什么药可以治疗酒糟鼻？小编总结了一些资料，一起来看看吧。

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　　白癜风后期危害有哪些?有的人天生不在意自己的外貌，即使患上白癜风这样的皮肤病也是有些不太上心，于是这身上的斑点越来越多，最终导致其他的疾病。其实，身体上出现的任何不正常的现象都有可能会引起病变，而白癜风也不例外。比如白癜风晚期就会造成更严重的疾病。

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