减肥期间不可以吃哪些水果呢

Question

我听说减肥期间不可以吃好多种水果，减肥期间不可以吃哪些水果呢？

Answer 1

减肥期间不可以吃好多种水果，比如：西瓜，西瓜的含糖量很高，按照一牙西瓜的量来计算，每次含糖量约等于25.9克白砂糖。还有香蕉，其实香蕉的热量也并不低每100克热量高达115千卡，和米饭热量一样。