过度节食减肥的危害是什么呢

Question

我的妹妹说过度节食减肥的危害是很大的，过度节食减肥的危害是什么呢？

Answer 1

节食减肥是很多女生最常用的减肥方式，但是过度节食的话，会导致基础代谢率出现明显下降，甚至出现越减越肥的现象，而且这样做非常影响胃健康，肠胃功能下降。